白癜风患者怎样提高免疫力
来源：长春博润皮肤病医院 
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长春治疗白癜风——长春白癜风医院专家指出，白癜风是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病。免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。其中白癜风患者可以通过以下科学方法提高免疫力。
1、多和朋友在一起。和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人 的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的 几率越小。
2、保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低 落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。
3、学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会 使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常 练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔 蒙的释放，增强免疫功能。
4、饮食合理。任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当 人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾 病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂 肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。
以上长春白癜风医院专家介绍的怎样自我提高自身免疫力，和免疫力个白癜风患者的影响，希望患者做好这方面的工作。最后祝您早日康复！
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患者：122.139.158.*（来自吉林省长春市）看病经验：我母亲患白癜风快10年了，身体状况明显比一些同龄的老人要差很多，以前带她去过很多家医院治疗，一般都是吃些药什么的，但效果并不好。多亏朋友介绍到了昆明医院...
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看病经验：之前被诊断为白癜风，吃了一些西药，一直不见好转，对什么事情都不敢兴趣，觉得生活一片灰暗，幸亏家人一直没有放弃我，我自己也调整了心态，治疗有了效果，希望能早点脱白
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疾病：手臂白斑患者：218.27.0.240.*（来自吉林省四平市）
看病经验：以前的自己总是忍不住的去反复做些事情，弄得自己很痛苦，差不多那一年时间里我都觉得自己快要疯掉了，多亏后来遇到一个同病相怜的朋友，和他一起接受治疗，期待自己早点康复，和正常人一样生活
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疾病：背部白斑患者：58.244.210.*（来自吉林省辽源市）
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疾病：腿部白斑患者：218.62.108.*（来自吉林省通化市）
看病经验：一直很讨厌去医院，感觉去看个病还要看医生眼色，所以白斑几年也没去看，前阵子白斑扩散了就去了昆明白癜风医院，没想到这的专家态度都很好，听说患者的心情会影响治疗效果，我现在努力让自己积极地面对，正在接受治疗
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疾病：腰部白斑患者：219.150.5.*（来自吉林省白山市）
看病经验：生完宝宝没两个月，我就变得消极，情绪低落，不想说话，这跟产前的我十分不像。我怕影响到孩子的健康就自己偷偷去昆明白癜风医院检查了下，专家说自己是产后患病，幸好来得及时不到半个月的治疗就完全调整好了！
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